子供の野菜嫌いをなくす

我が家の子供も野菜嫌いでしたがスロージューサーでの野菜ジュースは飲めるようになりました。

 

まず我が家では子供と一緒にジュースを作るようにしています。
ポイントとしてはリンゴを多めに入れてあげて野菜の味があまりしないようにします。
その時に同じ色でそろえてあげると良いですね。

 

例えばリンゴと人参とか・・

 

ここで葉物野菜が入ると少し抵抗があると思うのでリンゴジュースを一緒に作るところから始めてはいかがでしょうか?

子供と一緒に作るのがポイント

スロージューサーの動作は安全なので子供と一緒にジュースをつくり
その場でコールドプレスジュースを飲ませてあげることが重要です。

 

「えっこんなに甘いの?」という反応があるでしょう!

 

 

何回か一緒に作り嫌いな人参も自らの手でスロージューサーに投入させて味見させます。

 

これを繰り返すうちにだいぶ野菜嫌いが改善することでしょう!

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